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アキ

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このサイトではホットヨガの基礎やスタジオ紹介、オススメのウェアまでを紹介しています。

 

私は普段、事務の仕事をしているので身体のあちこちが凝ってしまっていました。
1日中パソコン作業をしているのでそうなって当たり前です。

 

でも1年前からはじめたホットヨガのおかげで、肩こりも軽くなり腰痛もなくなりました。
また血行もよくなり肌の調子もグンとよくなった気がします。

 

ホットヨガに出逢えてから、身体の調子がほんとによくなってきました。
私の体験談もお話していますので、当サイトを通じてホットヨガに興味を持ってもらえると嬉しいです。