渋谷 ホットヨガスタジオ

私が行った渋谷のホットヨガスタジオはここ!

毎日同じデスクワークで肩こりや腰痛がひどくなったので、友達にすすめてもらった渋谷のホットヨガスタジオ「LAVA」に行ってきました。

 

行って体験して思ったことは「すごく気持ちいいぃ!!!」

 

温かいスタジオで今までのうっぷんを晴らすかのように体中を伸ばしたら、すごく心地よかったのを鮮明に覚えています。
汗がたくさん出るから、血行も良くなってコリが軽減していく感じがします。
終わってからも身体の芯からポカポカしてきて、外が真冬だったのにまったく寒くなかったです。

 

詳しくはこちらの体験談ページを参考にしてくださいね→アキのLAVA体験談

 

【LAVA】渋谷店

 

 

 

住所:東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6階

山手線・埼京線・銀座線・田園都市線・東横線・井の頭線・半蔵門線:渋谷駅より徒歩5分です。

 

※レッスンは完全予約制です。レッスン直前のご予約は満員になっている場合もあります。

余裕を持ったご予約がおすすめです。

 

 

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私が行ってホットヨガをはじめるきっかけになったスタジオの体験レッスンの本音を書いています。口コミを探していて参考にしたい方はコチラから。身体を芯まで温めることができるホットヨガで基礎体温を上げていきませんか?
LAVAの渋谷店に行ってきたのですが、スタジオは清潔感があり、スタッフの対応も丁寧で親切でしたよ。私の身体の悩みを話したら、いろいろと相談にのってくれてこのコースがオススメですと教えてくれました。このスタッフさんの対応も通うと決めたひとつの理由でもあります。
実際にはOLさんの数が多くて、私同様の悩みを持っている方がたくさんいるんだな〜って感じましたね。1回行っただけではホットヨガの効果を全て実感できるわけがないので、定期的に通うことをオススメしますが、初心者や初めての方にはホットヨガを知るいい経験になると思っています。
ちなみにしつこい勧誘とかはなかったので、気軽に参加してみてくださいね♪