ホットヨガスタジオ 新宿

新宿のおすすめのホットヨガスタジオならこちら

OLの方なら毎日のデスクワークで肩こりや腰痛になりますし、エアコンの当たりすぎで肌が乾燥しやすいですよね。

 

そんな女性の悩みを解決してくれるフィットネスがホットヨガです。
身体の芯から温まることで血行が良くなり、肩こりが緩和されヨガのポーズをとる事で姿勢が矯正されます。また大量の汗を出すのでデトックス効果があり、肌の潤いももどってきます。

 

新宿でホットヨガに行くならLAVAがおすすめ。レッスン数も週75本以上もあります♪
お仕事帰りのOLさんが大勢通われています。

 

【LAVA】新宿西口、東口店

 

 

 

新宿西口店 住所:東京都新宿区西新宿1-11-11 河野ビル4階

新宿駅西口より徒歩4分。

 

新宿東口店 住所:東京都新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル5階

新宿駅東南口より徒歩1分。

 

※レッスンは完全予約制です。お早めのご予約がおすすめです。

 

 

レッスンプログラムを確認する

 

 

 


多くの人が行き交う新宿でおすすめのホットヨガスタジオをご紹介しています♪私のはじめてのホットヨガスタジオ体験談も載せていますので参考にしてみてくださいね!あなたの身体のお悩みを解消してください☆
ラバのプログラムには15種類以上あります。骨盤調整ヨガ、肩凝り改善ヨガ、美脚ヨガ、パワーヨガ、基本のホットヨガが学べるヨガベーシック、リンパヨガなどあなたの悩みを解消してくれるプログラムを探しましょう。インストラクターの方と相談しながら今ベストなプログラムを探してもらうのもいいですね。ラバのインストラクターさんは独身の講習を受けて認定されたプロなので、わかりやすく教えてくれますよ。
あなたの身体の悩みをホットヨガで解消していってくださいね。一度だけ体験してもなかなか効果は得られにくいです、自分のペースでいいので定期的に通うようにしましょう。新宿西口、新宿東口、笹塚、初台、中野坂上近辺で働かれている方にもおすすめです!