ホットヨガ 荻窪

荻窪のホットヨガスタジオならここの体験レッスンがおすすめ!

ホットヨガには「ダイエット」「デトックス」「姿勢矯正」「冷え性改善」「便秘改善」など、女性なら誰もが求めている効果がたくさん期待できます。
今からホットヨガをはじめようと思っているなら、体験レッスンに行かれることをおすすめします。
体験レッスンで「そのスタジオの雰囲気」や「インストラクターの指導が丁寧で親切か」を実際に確認してみてください。

 

荻窪でホットヨガスタジオをお探しなら「LAVA」がおすすめです。

 

男女共用のスタジオなので、カップルやご夫婦で参加される方も多くいますよ。
荻窪駅から徒歩2分なので通いやすいスタジオです。

 

【LAVA】荻窪店

 

 

 

住所:東京都杉並区上荻1-17-1 301

中央線・総武線・丸の内線:荻窪駅より徒歩2分です。

 

※時間帯によっては定員がいっぱいになっていることもあります。

今すぐ行きたい日時のレッスンに空きがあるかチェックしてみてください。

 

 

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ホットヨガにはダイエットやデトックスなど女性が求める効果がたくさん詰まっています♪私も人気スタジオのLAVAの体験レッスンで効果を実感してはじめようと思いました。定員は20〜30名ほどで行っています。最初は周りが気になるかもしれませんが、やっているうちに自分の世界でできるようになります。無理にポーズを綺麗にしようとして、呼吸が乱れてしまっては意味がありません。かっこ悪くてもいいから呼吸を乱さないようにしてポージングをとりましょう。回数をこなしていくうちに綺麗にポージングできるようになってきます。体力がない方でも安心して取り組める内容になっています。それでも心配な方は、レッスンがはじまる前にインストラクターの方に相談してみましょう。今からホットヨガをはじめようと思っているなら私の体験談をぜひ参考にしてみてくださいね☆