ホットヨガスタジオ 西葛西

西葛西のホットヨガスタジオならこちら

西葛西でホットヨガスタジオをお探しなら「LAVA」がおすすめです。
西葛西駅からも徒歩2分と通いやすいスタジオです。

 

お仕事帰りや休日の空いた時間を有効活用して
身体と心を健康に保ちましょう!

 

まずは体験レッスンを予約して、スタジオの雰囲気やインストラクターさんの指導方法を体験しに行くのがおすすめです。

 

【LAVA】西葛西店

 

 

 

住所

東京都江戸川区西葛西3-16-13 葛西産業第7ビル3階

路線

東西線:西葛西駅北口より徒歩2分。

駐輪所・駐車場

なし

定休日

毎週金曜

 

※週末や夕方以降の時間帯は満員になっている場合もあります。

お早目のご予約がオススメです。

 

 

 

 

 


江戸川区西葛西にあるホットヨガスタジオをご紹介しています。あなたの心と身体を整えてくれるホットヨガを今からはじめましょう♪私がはじめたときの体験談も掲載していますので参考にしてみてください!南砂町、葛西、東陽町、浦安、南行徳近辺の方にもおすすめのスタジオです。

 

LAVAには初心者から中級者、上級者までに対応できる豊富なプログラムが15種類以上もあります。初心者の方におすすめなのがヨガベーシックプログラムです。ホットヨガの基礎を勉強できて効果も実感していただきやすいです。私もホットヨガどころかヨガ自体をほとんど経験したことがなかったので、レッスン自体についていけるか心配だったのですが、インストラクターさんのわかりやすく丁寧な教え方のおかげで無事体験レッスンをこなす事ができました。
それと遊び程度にしかヨガのポーズをとったことがなかったので ポーズはとれないだろうと思っていたのですが、温かい環境でヨガのポーズをとることで、普段よりも柔軟になっていて思った以上の綺麗なポーズとることができました♪
もしどのスタジオにしようか決めかねている人はラバの体験レッスンを受けてみることをおすすめします。