ホットヨガスタジオ 練馬

練馬区のホットヨガスタジオならこちら

肩こりや腰痛、便秘、冷え性などでお悩みでしたらホットヨガがおすすめです。

 

身体の底から温めることで、新陳代謝が活性化され血行がよくなると身体のコリが取れていき、デトックス効果で冷え性にも効果的に効いてきます。

 

練馬でホットヨガスタジオをお探しならこちら。

 

【LAVA】練馬店

 

 

 

住所

東京都練馬区練馬1-5-3 あずまやビル6・7階

路線

西武池袋線:練馬駅中央口より徒歩2分。
都営大江戸線:練馬駅より徒歩1分

駐輪所・駐車場

なし

定休日

毎週金曜

 

※仕事帰りの時間帯は満員になっている場合もあります。

前もったご予約がオススメです。

 

 

 

 

練馬区のおすすめのホットヨガスタジオをご紹介しています。練馬駅からも徒歩2分ぐらいですので、お仕事帰りや平日の家事の合間に通いやすいスタジオです。私の体験レッスンの感想も参考にしてみてくださいね☆身体を根本から健康にしましょう。

 

5000年以上もの歴史があるヨガにホットを組み合わせたホットヨガは身体中にとても良い効果をもたらしてくれます。
もしあなたが身体のコリや痛みでお悩みならホットヨガをおすすめします。ストレス解消やデトックス、ダイエットにも効果的です。温かいスタジオをヨガを行うと、いつもよりも柔軟性があがるのでポージングも簡単にできます。私もゲームでしかやったことがなかったのですが、すごく身体が柔らかくなった気がしてポージングもうまくできました。
ラバのインストラクターさんは特別な講習を受けているのでとてもわかりやすく教えてくれますし、親切で丁寧です。何か身体の悩みをお持ちなら相談してみると親切にアドバイスをくれますよ。
練馬といえば閑静な住宅街で住みやすい街です。大江戸線や西武線も通っているので練馬区のホットヨガスタジオLAVAは近隣からも通いやすいです。