高円寺 ホットヨガスタジオ

高円寺のホットヨガスタジオならここがおすすめです

ホットヨガには様々な身体の悩みを解決してくれる効果があります。
温かいスタジオでヨガをすることで柔軟性がアップし、大量の汗をかくことで体内の老廃物を排出、その結果「デトックス」や「姿勢矯正」「リフレッシュ」「アンチエイジング」などの女性を美しくする効果があります。

 

そんなホットヨガを高円寺ではじめるなら「ラバ」がオススメです。
私も「LAVAの体験レッスン」に参加してきたので参考にしてみてくださいね。

 

高円寺駅北口からも徒歩2分の場所にあるので通いやすく、アットホームなスタジオだから居心地良く長く続けられます。

 

【LAVA】高円寺店

 

 

 

住所:東京都杉並区高円寺北2-21-4 リリーベル高円寺スクエア2F

中央線・総武線:高円寺北口より徒歩2分。

 

※人気の時間帯のレッスンスケジュールは埋まっていることもあります。

行きたい日時のスケジュールを確認してくださいね。

 

 

スケジュールを確認する

 

ホットヨガは腰痛や肩こり、ダイエット、デトックス、姿勢矯正、骨盤矯正など様々な効果があります。ホットヨガスタジオのLAVAなら、自分の目的にあったプログラムを15種類以上の中から選ぶことができます。だからインストラクターの方に自分の身体の悩みを相談して一緒に決めてもらいましょう。骨盤調整ヨガや姿勢調整ヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚よが、パワーヨガなどがあります。私が体験した時はすごく優しいインストラクターの方が丁寧に相談にのってくれましたよ。私のホットヨガスタジオラバの体験日記で、今から高円寺のホットヨガスタジオをお探しの方はぜひ参考にしてみてくださいね♪心と身体を健康にしていきませんか?