ホットヨガスタジオ 銀座

銀座のホットヨガスタジオならここ♪

むくみ、肌荒れ、便秘、身体のゆがみ、冷え性、肩こり、生理痛、ストレスなど女性の方は色々と悩みが尽きないですよね。
もし一つでも当てはまっているならホットヨガをはじめてみませんか?

 

ホットヨガはダイエットだけに留まらず、あらゆる悩みを解消してくれる効果が期待できるフィットネスです。

 

銀座でホットヨガに通うならLAVAがおすすめです。
全国で唯一スタジオが3つありますので、多彩なプログラムの中からあなたに合ったプログラムを選ぶことができます。まずは体験レッスンに行ってみませんか?

 

【LAVA】銀座本店

 

 

 

住所:東京都中央区銀座3-3-1 ZOE銀座4階

銀座駅より徒歩2分・銀座一丁目駅より徒歩2分・有楽町駅より徒歩3分。

 

※レッスンは完全予約制となっています。お早めにご予約しましょう。

 

 

レッスンスケジュールを確認する

 

 

 


高級ブティックが立ち並ぶ銀座のホットヨガスタジオをご紹介しています。私が行ってきたスタジオの感想も書いているので参考にしてくださいね。OLの方で、お仕事帰りや休日のお買い物の後にぜひ立ち寄ってみてくださいね♪銀座一丁目、有楽町、東銀座、新橋、日本橋近辺にお勤めの方にも通いやすいスタジオです。
銀座のLAVAでは「カラダデザイン」や「エンダモロジー」といった骨格トレーニングも受けることができます。
体験レッスンを受けるならヨガベーシックというプログラムがおすすめです。私も体験したときに受けましたが、全身を伸ばすようにストレッチして身体をほぐしていきます。ヨガのポーズも難しいものがないので、とても気持ちよくホットヨガを体験できましたよ!他にもリンパヨガなども受講することができます。筋肉やお顔のマッサージも一緒に行いますので、レッスンの後は目に見えてむくみがスッキリしていますよ。
これからあなたの心と身体のことを真剣に考えていきませんか?それにはホットヨガがすごくおすすめです!